其他人(rén )也(yě )赶(gǎn )紧爬上床,毕竟只有这么点休息时间。
艾美丽甚至烦躁的从床上坐起来大叫:啊啊啊,不活了。
长期坚持锻炼,体力不错的人,能坚持(chí )100个(gè )就(jiù )算不错了,现在一下子让做500个,不是要这些人的老命吗?
俯卧撑最考验的是臂力和耐力,还有肌肉的张力。
刚开始没人动,直到蒋少勋(xūn )目(mù )光(guāng )微(wēi )凛,说出一句狠话:没有是吧,全体趴下,俯卧撑,500个。
意料之中的柔软触感没有传来,睁开眼睛一看,原来是他用手挡住了。
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